春にお勧めの健康のツボ

2016/05/03
健康･病気熱中症・脱水東洋医学・漢方・生薬お知らせ

春にお勧めの健康のツボ

すっかり暖かくなり過ごしやすくなってきましたね
そんな春に知っておきたい健康のツボがあります

春にお勧めの健康のツボ
基礎代謝の季節変動について

一年で代謝がピークを迎える春、うまく利用していきたいものです
体重の多めの方は、まだ暑くないこの時期に運動習慣をつければ
スムーズは体重コントロールが可能になります

春にお勧めの健康のツボ
季節と代謝

お仕事でお忙しくして過労気味の方は、身体が消耗しやすく
意外と風邪を引きやすい時期でもあります
気温の日内変化の多い季節の変わり目では、交感神経の弱い
暑くもないのに汗ばむような虚症の方は、風に当たると
簡単に風邪症状になりますので、気をつけたいものです

N0.39　虚証　健康のツボ　PDF
また、朝方に足のつりやすい季節でもありますね
N0.4　筋肉の痙攣
No.38　こむら返り

春にお勧めの健康のツボ
No.23　桂枝湯

春になり、温かくはなってきましたが、時折大陸からの乾燥した空気が
入ってきて、口やのどを乾燥させたりします
この状態は免疫機能に負担をかけ、アレルギーなどの不快な症状を
発症させやすくなります
高齢者や、妊産婦の方は羊水や母乳に水分を取られ、よく風邪を引くように
そんな患者さんのために作った健康のツボもあります

No.45　身体の乾燥
No.46　免疫　細胞性免疫　
No.47　実証の風邪
インフルエンザの治療薬として、麻黄湯がタミフルより有効だという話

春にお勧めの健康のツボ
No.49　汗と交感神経

疲労や不調などで交感神経が優位となると、中々リラックスできなくなります
交感神経が優位になると、四肢末端の緊張し、手足に汗をかいたりします

そんな時には鍼灸・マッサージが非常に有効ですよ

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Posted by りせい

 
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